Ritmuri Rituale și Cuvinte Sacre: Yoga între Versuri și Armonii
Îmbină respirația cu recitările sacre și pulsul muzicii ancestrale prin asane care ancorează corpul în prezent și alimentează spiritul.
Îmbină respirația cu recitările sacre și pulsul muzicii ancestrale prin asane care ancorează corpul în prezent și alimentează spiritul.
Folosim frecvențe muzicale sacre și texte yoghine pentru a contura asane care reverberează în corp, tonificând mușchii și calmând mintea prin vibrații armonioase.
Sesiunile de recitare însoțite de instrumente tradiționale (tsam, flauturi din lemn de santal) amplifică starea de prezență și intensifică conexiunea la atmosfera mistică.
Încercăm rețete bazate pe plante medicinale și cereale integrale, alături de smoothie-uri cu condimente sacre (turmeric, șofran) pentru susținerea echilibrului metabolic și spiritual.
Șase asane concepute pentru a îmbina vibrațiile instrumentelor muzicale cu ritmul sacru al literaturii yoghine, menite să deschidă corpul și conștiința spre experiențe elevate.
Ridicare lentă a brațelor cu expunere la recitare interioară a unui mantra sacru, întărind conexiunea între respirație și vibrație.
Deschidere a pieptului în timp ce se aude acordul unei harpe din lemn de santal, favorizând relaxarea și extinderea cavității toracice.
Balans ușor al trunchiului pe un fundal de versuri recitate încet, pentru activarea zonei lombare și adâncirea atenției interioare.
Rotiri ale torsului cu mâinile întinse, imaginând pagini de text care se întorc, stimulând flexibilitatea coloanei și claritatea mentală.
Întinderi laterale sincronizate cu un ritm lent de tobe tribale, pentru întărirea mușchilor oblici și centrare corporală.
Așezat cu ochii închiși, vizualizând cuvintele sacre care răsună în minte, creând un spațiu de liniște și performanță cognitivă sporită.
Programul nostru integrează ritmurile muzicale și textele sacre pentru a crea un cadru holistic care hrănește corpul și spiritul prin expresie artistică și practică corporală.
Asane acompaniate de instrumente tradiționale și recitări care amplifică starea de prezență și conexiunea interioară.
Exercițiile inspirate de literatură dezvoltă atenția și inspirația creativă, îmbunătățind funcțiile cognitive și echilibrul emoțional.
Planuri alimentare cu ingrediente tradiționale și elixire cu condimente sacre pentru susținerea energiei și a clarității mentale.
Completează formularul – vom crea un traseu personalizat de asane și meditații bazate pe ritmuri muzicale sacre și texte literare yoghine.
